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聪明女人，自愈之道

作者：卢晟晔

类别：历史军事

状态：连载

更新：2024-01-12 14:34:05

最新章节：女人，让这些食物来帮助你“降火”

最后更新：2024-01-12 14:34:05

简介：卢晟晔编著的《聪明女人自愈有道》主要从女性抗衰老、女性常见生理疾病、疾病的防与治，以及脏器的养护等几方面来向读者进行介绍，通过食疗、经络疗法、针灸等方法..

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《聪明女人，自愈之道》最新章节预览更新时间：2024-01-12 14:34:05: 女人，让这些食物来帮助你“降火”; 口臭的经络疗法; 胸痛、胸闷的经络疗法; 防治感冒的经络疗法; 偏头痛的自我按摩法; 小腿抽筋的自我按摩法; 颈部保健，让颈椎病“去无踪”; 防治女性糖尿病的经络疗法

《聪明女人，自愈之道》全部章节(共104章): 动动脚趾，也能够健胃; 指压穴道、美味食谱，解决食欲不振; 刮脚护胃，防止下垂; 第六章女人，养心之道; 养好心才能驻颜; 养心要从养神开始; 从饮食开始让自己“安心”; 心脏病的防治离不开穴位按摩; 红色食物，中医养心补气的“硬道理”; 养心安神的中医药膳; 用“心灵鸡汤”来帮助女人养心; 第七章女人，养好肝，才能魅力无限; 肝不好，养血就成了“天方夜谭”; 女人，注意肝脏发出的“警报信号”; 女人，学一些补肝食谱，将肝血充盈起来; 疏通肝气，“孕气”也会跟着来; 吃出来的脂肪肝，可以再吃回去; 穴位按摩，将脂肪肝“揉”回去; 戒烟限酒，保护你的肝脏; 保护好“心灵之窗”，才能养好肝血; 梳理肝气，就是在对肝脏负责; 第八章女人，保护好你的呼吸系统; 一呼一吸蛤蟆功，让哮喘无影无踪; 指柔穴位，帮你对付各种鼻炎; 鼻端调息，拒疾病于千里之外; “两转一甩”，护心肺的好方法; 黑木耳——活血润肺的“植物肉”; 杏仁，帮你清理肺中的“油烟”; “水”和“氧”也会危害到肺部的健康; 睡前红酒，让女人做好润肺梦; 学会烹饪这些菜，肺想不“清”都不行; 第九章女人，过好孕期才能风韵犹存; 孕前护理，称职妈妈的必修课; 结合饮食进行穴位按摩，帮助准妈妈赶走孕吐; 饮食调养配合陷谷穴按摩，帮助准妈妈缓解妊娠水肿; 剖腹产妈妈，饮食调养补气血、愈刀口; 食补和按摩，让新妈妈的奶水更充足; 做好月子，让女人风韵犹存; 女人，要注意产后的合理膳食; 坐月子时，要注意食物的禁忌; 产后瘦身，别忘了身体的“瘦身经”; 第十章女人，抵御常见病的经络疗法; 女性更年期综合症的经络疗法; 按摩胸、腹、背，让亚健康离你远一点; 女性便秘的经络疗法; 女性手脚冰凉的经络疗法; 防治女性糖尿病的经络疗法; 颈部保健，让颈椎病“去无踪”; 小腿抽筋的自我按摩法; 偏头痛的自我按摩法

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聪明女人，自愈之道情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的历史军事小说，爱你小说转载收集聪明女人，自愈之道、无弹窗阅读。